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El cuerpo humano soporta la sed y el hambre, pero no la falta de sueño

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El cuerpo humano puede soportar tanto la sed como el hambre, pero no tolera la falta de sueño. Dormir bien y lo suficiente es vital para el bienestar, mientras que si dormimos poco o mal, nos arriesgamos a tener problemas que van más allá del simple cansancio y que pueden afectar a aspectos tan importantes como, por ejemplo, el rendimiento escolar y laboral.

19 de febrero del 2022
Categoría: Info Copada
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