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La manzana, una fruta con antioxidantes

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Sus flavonoides y su quercitina tienen excelentes propiedades antioxidantes y previenen enfermedades, entre ellas, algunos tipos de cáncer. Gran parte de la manzana es agua. Dulce y saludable, aporta azúcares y fibra. Para que sus beneficios lleguen al organismo hay que comerla con piel, después de lavarla.

23 de julio del 2022
Categoría: Noticias
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