Con un alto contenido de carbohidratos, ayuda a que el cuerpo funcione correctamente y realice todas sus funciones. Además, posee cantidades significativas de vitamina C que refuerza el sistema inmune y previene enfermedades por su aporte de antioxidantes que ayudan a reparar el cuerpo. Tiene, también, vitamina B, ácido fólico, magnesio, hierro y potasio, que mejora la función cerebral y evita la formación de cálculos de calcio en los riñones. Su alto contenido de fibra ayuda a una digestión saludable. La presencia de vitamina B6 permite la renovación celular, que el sistema nervioso permanezca saludable y que nuestro estado de ánimo esté equilibrado.
