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Pan integral con semillas

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Ingredientes

 

- 2 tazas de agua tibia

- 1 cubo de levadura fresca (50 gramos)

- 1 cucharadita de azúcar

- 750 gramos de harina 0000

- 250 gramos de harina integral

- 3 cucharadas de aceite

- 3 pizcas de sal

- 6 cucharadas de semillas

- Para la cobertura: huevo batido y semillas

 

Preparación

 

- Colocá en un recipiente las 2 tazas de agua tibia, la levadura fresca, la cucharadita de azúcar y una cucharadita de harina 0000 en un recipiente. Mezclá y dejá reposar por 5 minutos.

- Colocá las harinas en un bol. Hacé un hueco en el centro y agregá el aceite, la sal, las semillas y el fermento. Mezclá de afuera hacia adentro, hasta formar una masa.

- Amasá por unos minutos.

- Dividí la masa en tres bollos.

- Tomá cada bollo por separado y amasalo, formando un cilindro. Colocá cada cilindro sobre una budinera untada con aceite.

- Cubrilos con un mantel y dejalos reposar en un lugar templado hasta que la masa haya leudado por completo, duplicando su volumen.

- Pincelá los panes con el huevo batido y espolvoreales semillas.
- Cocinalos a horno moderado por 25 a 30 minutos.

- Esperá a que se enfríe para cortar. ¡Exquisito!

 

¡Siempre cociná con la ayuda de un adulto!

03 de junio del 2023
Categoría: Info Copada
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